عکس بازیگران

جدیدترین عکس بازیگران ایرانی و خارجی

عکس بازیگران

جدیدترین عکس بازیگران ایرانی و خارجی

عکس بازیگران, عکس بازیگران زن, عکس بازیگران زن, عکس بازیگران خارجی, بیوگرافی هنرمندان, عکس هنرمندان

  • ۰
  • ۰
 

خواص کندر برای لاغری و کاهش وزن

طبع کندر گرم و خشک است. مواد با طبع گرم و خشک باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شوند. کندر هم با تجمغ بلغم در بدن مبارزه می کند. به همین دلیل است که خواص کندر برای لاغری و اثرات مفید آن در کاهش قند خون، کاهش چربی خون و محافظت از کبد کاملا به اثبات رسیده است.

درمانگران طب سنتی برای درمان کردن بی حالی و خواب آلودگی ناشی از تحمع بلغم در بدن، نسخه ای خاص دارند که با استفاده از آن بلغم زائد در بدن دفع می شود و باعث درمان بی خوابی و حتی بود دهان می شود.
برای تهیه نسخه ای که بتوانید همباعث لاغری بدن و هم بهبود سلامت شوید، کافی است به اندازه یک نخود کندر را با یک نخوط مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کنید و آن را بجوید. برای تهیه کردن این مواد می توانید به عطاری مراجعه کنید و با تهیه این مواد و جویدن آنها باعث رفع بوی بدن دهان و درمان بی خوابی هم شوید. علاوه بر این این ترکیب برای افرادی که کمر درد یا درد مفصل مانند درد زانو دارند بسیار مفید است. مصرف این مواد باعث کاهش و تسکین دردهای مفاصل می شود. زیرا این مشکلا تبه دلیل تجمع بلغم و سردی در نواحی مختلف بدن است.
 
کندر برای لاغری و کاهش وزن
 

کندر را چطور مصرف کنیم؟

بهترین روش مصرف کندر، کوبیدن و یا آسیاب کردن کندر است و هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری از کندر را در یک استکان اب حل کنید و مصرف کنید. نباید فراموش کنید هر نسخه طب سنتی که ناشتا مصرف شود اثر خیلی قوی تری بر روی بدن شما دارد. می توانید کندر را در دهان بگذارید و مانند آدامس آن را بجوید. کندر کمی تلخ است و اگر آن را نجوید ممکن است به دندان هایتان بچسبد.

در مورد میزان مصرف کند گفته شده که نباید بیشتر از یک و نیم گرم در روز مصرف شود. ضمنا دوره درمانی که با کندر شروع کرده اید نباید بیش از 2 هفته طول بکشد. یعنی پس از 2 هفته مصرف کندر باید به بدن خود استراحت دهید.

 

روش شناخت کند اصل و تقلبی

بهترین نوع کندر از نوع خالص آن است که تازه و نرم باشد، ظاهر آن سفید باشد و خیلی هم زود شکسته شود. وقتی که کندر را می شکنیم داخل آن باید حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ داشته باشد. اگر باز هم موفق به شناخت کندر اصل نشدید، می توانید یک تکه کندر را آتش بزنید و اگر خوب آتش گرفت این یعنی که کندر اصل است. اگر موقع آتش زدن خوب نسوخت و دود کرد، این احتمال دارد که اصل نباشد و صمغ صنوبر باشد که هنگام آتش زدن فقط دود می کند. این نوع کندر از لحاظ ساختاری و درمانی شباهتی به کند مرغوب و خالص ندارد.

 
  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

عکس تنهایی غمگین

مجموعه عکس تنهایی غمگین و عاشقانه جدید و با احساس :

جدیدترین تصاویر عاشقانه و انواع مختلف عکس تنهایی زیبا و غم انگیز را پیش رو دارید که مشاهده این تصاویر زیبا و سرشار از احساس برای همه ما تداعی کننده لحظاتی عاشقانه و ناب است که ممکن از در دوره ایی از زندگی هر فرد رخ داده باشد و یادآور خاطراتی غمگین و احساسی باشد.

عکس تنهایی غمگین

عکس تنهایی غمگین

عکس هایی با موضوع تنهایی و بی کسی بیانگر احساسی غم انگیز و تلخ است. این لحظات غمگین در نبود عشق پیش آمده است که هر انسانی ممکن است بارها آن را تجربه نماید. مجموعه عکس غمگین که در ادامه ملاحظه می فرمایید هر یک به گونه ایی خاص احساس تنهایی را نشان می دهد.

 

عکس تنهایی دختر

تحمل تنهایی برای هر انسانی دشوار است و این حس می تواند ویران کننده باشد. دختران به دلیل داشتن احساساتی ظریف و روحیه ایی حساس ممکن است بیشتر دچار حس تنهایی شوند. تصاویر زیر گویای احساس تلخ و آزار دهنده تنهایی برای دختران است که بدین گونه بیا نمی شوند.

عکس تنهایی غمگین

عکس تنهایی پسر

با همه مقاوت و قدرتی که در وجود مردان سراغ داریم، باز هم تنهایی می تواند احساسات آنها را جریحه دار نموده و لحظاتی غمگین و تلخ را برای آنها رقم بزند. عکس های زیر تنهایی های مردانه را به شکلی زیبا و پراحساس نشان می دهتد.

عکس تنهایی غمگین

عکس عاشقانه تنهایی

عکس های عاشقانه در رابطه با تنهایی و احساس بی کسی که سرچشمه از جدایی از عشق را دارد تصاویری زیبا و تاثیرگذار هستند که می توانند احساسات ناب و عاشقانه هر فردی را جریحه دار کنند. در این بخش مجموعه ایی از تصاویر و عکس های عاشقانه و رمانتیک با مفهوم تنهایی و چشم گریان و اندوهگین را گرداوری نموده ایم که می توانند منشاء بیان احساساتی زیبا و غم انگیز باشند.

 

عکس نوشته تنهایی

عکس نوشته های تنهایی زیباترین و با احساس ترین تصاویر در رابطه با بیان احساسات عمیق و تلخ است که به گونه ایی خاص و ویژه احساس تنهایی را نشان می دهد. در ادامه سری جدید عکس نوشته های تنهایی را ملاحظه می فرمایید.

عکس دختر تنهای غمگین

 

عکس عاشقانه دختر تنها

 

عکس دختران تنها

 

تصاویر دختران تنها

 

عکس دختر عاشق و تنها

عکس تنهایی غمگین

عکس غمگین تنها شدن

عکس تنهایی غمگین

عکس پروفایل غمگین تنهایی

عکس تنهایی غمگین

عکس دختر تنها روی نیمکت

عکس تنهایی غمگین

عکسی از دختران تنها

عکس تنهایی غمگین

عکس پسر عاشق تنها

عکس تنهایی غمگین

عکسی از پسر شکست عشقی خورده

عکس تنهایی غمگین

پسر تنها

عکس تنهایی غمگین

عکس پروفایل پسر تنها

عکس تنهایی غمگین

عکس تنهایی

عکس تنهایی غمگین

عکس عاشقانه تنهایی

عکس تنهایی غمگین

عکس نوشته تنهایی

عکس تنهایی غمگین

عکس های غمگین نوشته دار تنهایی

عکس تنهایی غمگین

عکس پروفایل تنهایی

عکس تنهایی غمگین

عکس پروفایل تنهام

عکس تنهایی غمگین

عکس عاشقانه تنهایی

عکس تنهایی غمگین

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

در ادامه 5 راهکار طلایی برای داشتن روابط جنسی بهتر در پوزیشن میشنری به شما آموزش خواهیم داد.

1. میخوامت، بهت نیاز دارم

بنابر گفته محققی بسیار سر شناس به نام دکتر مارتا مینا، اینکه خانم ها احساس کنند که شدیدا خواستنی هستند و مرد به آن ها نیاز دارد چیزی است که آن ها را به شدت تحریک میکند و هیچ راهی بهتر از پوزیشن میشنری برای اینکه ببینید چقدر مرد تان به شما نیاز دارد موجود نیست.


2. قفل کردن و تلمبه زدن

زمانی که خانم ها در پوزیشن میشنری پاهای خود را جمع کرده و کنار هم قرار میدهند، به سرعت هر بار دخول لذت بخش تر میشود. (مخصوصا اگر شوهر شما آلت تناسلی کوچکی داشته باشد، این پوزیشن برای شما عالی است چراکه شوهر تان احساس میکند آلتش بزرگ تر شده و در هنگام رابطه نیز آلت او بیرون نمیرود.) همچنین این پوزیشن برای افراد تنبل هم خیلی مناسب است. زیرا در این حالت زن با تکان دادن لگن و باسن خود به راحتی میتواند حرکات را کنترل کند و همچنین هر دو نفر به شدت لذت میبرند.


3. پا ها را به سینه بچسبانید

حالتی دیگر از پوزیشن میشنری که فوق العاده است زمانی میباشد که زن پا های خود را تا نزدیکی سینه خود بالا آورده و مرد زیر قوزک پا ها را گرفته و همزمان دخول میکند. در این حالت مرد میتواند پا های زن را دو لا کند، روی سینه بیاورد، باز کند، بالا بیاورد و یا هر کار دیگری. نکته مهم در این حالت این است که به دلیل آزادی عمل زیاد، زوجین میتوانند حالتی که هر دو بیشتر لذت میبرند را پیدا کنند.


4. تکنیک انطباق مقاربتی

در این تکنیک مرد لگن و باسن خود را کمی بالا تر باسن زن قرار میدهد. سپس در این حالت مرد دخول را انجام داده و تلمبه میزند. یکی از ویژگی های این روش آن است که مرد میتواند آلت خود را داخل واژن به روش های مختلف حرکت دهد؛ حرکت دایره ای، از بالا به پایین یا برعکس، یا مالش به کناره ها برخی از روش ها هستند. این سبک از پوزیشن میشنری فوق العاده سکسی است و برای بوسه های طولانی و صمیمی و همچنین ارگاسم های عالی، ایده آل است.

تکنیک پوزیشن جدید


5. پوزیشن میشنری ستاره ای

اگر شوهری دارید که خیلی تسلیم و حرف گوش کن است، این حالت از پوزیشن میشنری برای شما عالی است. در این حالت مرد نمیتواند خیلی عمیق دخول انجام دهد. برای انجام این پوزیشن، به همسر خود بگویید که 45 درجه به سمت چپ یا راست متمایل شود تا شکلی همچون X بوجود آورید. در این حالت دخول از یک زاویه متفاوت و کناری انجام میشود. در این پوزیشن زوجین یک ویو یا منظره فوق العاده جذاب از یکدیگر خواهند داشت که بسیار جذاب و سکسی است.

*به دلیل مقایرت با شئونات اسلامی، قرار دادن تصویر این پوزیشن امکان پذیر نمیباشد.


چنانچه این مطلب را مفید میدانید با لایک کردن و به اشتراک گذاشتن آن، از ما حمایت کنید. نظرات، پیشنهادات و مقاله های درخواستی خود را از طریق قسمت دیدگاه ها برای ما ارسال کنید.


۵ تکنیک طلایی پوزیشن رابطه جنسی میشنری

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰
کپسول فرفولیک (Ferfolic) از داروهایی است که به منظور جبران کم خونی و کمبود برخی از ویتامین‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو در مواقعی مثل بارداری و شیردهی بیشتر تجویز می‌شود. گرفتگی عضلانی، مشکلات گوارشی مثل یبوست، اسهال، تهوع و استفراغ برخی از عوارض مصرف مکمل آهن فرفولیک است.

کم خونی بارداری
 آهن نقش اساسی در بدن شما بازی می‌کند. مهمترین وظیفه آهن در بدن انتقال اکسیژن است. کمبود آهن یا همان کم خونی از مشکلات بسیار شایع مخصوصا در میان خانم‌هاست که عملکرد کلی بدن را تحت تاثیر قرار داده و باعث خستگی و دیگر مشکلات برای فرد می‌گردد. درمان کم خونی معمولا با استفاده از مکمل‌ها و قرص‌های آهن موجود امکان‌پذیر است. کپسول فرفولیک یکی از این داروهاست که در ادامه قصد داریم بیشتر با آن آشنا شویم. 

آهن به انتقال اکسیژن در بدن کمک می‌کند و همانطور که می‌دانیم تمامی ارگان‌های بدن برای داشتن یک عملکرد مطلوب به اکسیژن کافی نیاز دارند. علاوه بر آن آهن در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و سایر بافت‌های بدن نیز نقش اساسی دارد. اما اینکه بدن شما به چه میزان آهن به طور روزانه نیازمند است به سن، جنس و وضع سلامتی شما بستگی دارد. بدن با کمبود آهن دچار مشکلات متعددی می‌شود. رنگ پریدگی پوست، تنگی نفس، سردرد، بی‌حسی اندام‌های بدن، سرد شدن دست و پا، احساس درد در ناحیه قفسه سینه، ضعف و بی‌حالی، سرگیجه و ضربان نامنظم قلب برخی از نشانه‌های کم خونی در بدن است.

کم خونی


کپسول فرفولیک چیست؟

فرفولیک برای جبران کم خونی و کمبود برخی از ویتامین‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این دارو در مواقعی مثل بارداری و شیردهی، کمک به رشد کودکان و همچنین در مواردی که بدن با کمبود ویتامین ب۱۲ مواجه شده است، استفاده می‌شود. کپسول فرفولیک شامل آهن، فولیک اسید، ویتامین ب۱۲ و ویتامین C است. این مکمل دارای عوارض گوارشی کمتر ، جذب بهتر و اثربخشی بیشتر است.

توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه این مکمل به هیچ عنوان مجاز نیست. علت کمبود آهن باید مشخص گردد؛ زیرا این کمبود ممکن است به دلیل بیماری‌های کم خونی جدی و خطرناک باشد. بنابراین لازم است کپسول فرفولیک و سایر مکمل‌های آهن توسط پزشک تجویز شود.


نام‌های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی

 نام‌های دیگر  -
 موارد مصرف  رفع کم خونی ناشی از فقر آهن
 عوارض  گرفتگی عضلانی، مشکلات گوارشی مثل یبوست، اسهال، تهوع و استفراغ
 تداخل دارویی  تتراسایکیلین‌ها، پانکراتین‌ها و پنی‌سیلین
مقادیر مصرف در کم خونی باید توسط پزشک متخصص تجویز گردد. به طور معمول میزان مصرف برای بزرگسالان روزانهیک عدد کپسول است.
 
کپسول فرفولیک


نکاتی که در رابطه با مصرف کپسول فرفولیک باید بدانید

  • در صورت وجود هر گونه حساسیت به غذاها، رنگ‌ها و مواد محافظ و فولیک اسید، پزشک را در جریان قرار دهید.
  • در صورت ابتلا به هر نوع کم خونی، قبل از مصرف کپسول فرفولیک با پزشک مشورت کنید.
  • فرفولیک را با معده خالی یک ساعت قبل یا دو ساعت پس از غذا همراه با یک لیوان پر آب، مصرف کنید.
  • در صورت وجود ناراحتی‌های گوارشی، این دارو را همراه با غذا مصرف کنید.
  • برای جذب بهتر فرفولیک، آن را همراه با داروهای آنتی‌اسید و نیز خوراکی‌هایی مانند قهوه، چای، حبوبات و تخم‌مرغ مصرف نکنید.
  • مصرف فرفولیک باعث تیره شدن رنگ مدفوع می‌گردد.
  • قبل از مصرف این دارو، فهرست کلیه داروهای مصرفی خود را در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها با مکمل فرفولیک تداخل داشته باشند.
  • در صورتی که مصرف یک وعده از این مکمل را فراموش کردید، به محض یادآوری، آن را مصرف کنید. اگر به زمان مصرف بعدی نزدیک هستید، دوز فراموش شده را رها کنید و به برنامه دارویی خود بازگردید.
  • مصرف توام ویتامین C با آهن به نسبت متناسب جذب آهن را افزایش می‌دهد.
  • مصرف مکمل‌های آهن در دوران شیردهی، مجاز است.
  • در دوران بارداری، با مشورت پزشک از این مکمل استفاده کنید.
  • در صورت داشتن مشکلات کلیوی یا عفونت کلیه، مشکلات کبدی، بیماری پورفیریا، آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی، کولیت یا سایر مشکلات روده و زخم معده، قبل از مصرف کپسول فرفولیک با پزشک صحبت کنید.
  • در صورت بروز عوارضی مثل درد یا کرامپ شکمی، اسهال، تهوع و استفراغ، یبوست، سوزش سر دل، تیره شدن رنگ ادرار، خواب‌آلودگی، ضربان ضعیف یا سریع و غیرعادی قلب، به پزشک مراجعه کنید.
  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

مارها موجوداتی مرموز هستند و با وجود آنکه اغلب مردم از آنها وحشت دارند از پر طرفدارترین جاندارانی می باشند که می خواهیم راجع به آنها اطلاعات کسب کنیم. 

تا کنون حدود 3000 گونه از این موجودات شناسایی شده اند که در این میان فقط حدود 400 گونه آنها سمی میباشند و از میان آنها فقط 50 گونه خطرناک بوده و میتوانند برای انسان مشکل ساز باشند. در ضمن باید بدانیم که مارهایی که سمی هم نیستند ممکن است شما را گاز بگیرند که در اینصورت جای هیچ نگرانی نیست. 

 

برای بدست آوردن ایده از میزان خطر مارها می توان به آمار مراجعه کرد، بعنوان مثال در ایالات متحده سالانه بیش از 40 هزار مورد مرگ در اثر تصادفات رانندگی وجود دارد در حالی که بر اثر مار گزیدگی بطور متوسط فقط تعداد 15 مرگ گزارش می شود. 

 

برای بدست آوردن ایده از میزان خطر مارها می توان به آمار مراجعه کرد، بعنوان مثال در ایالات متحده سالانه بیش از 40 هزار مورد مرگ در اثر تصادفات رانندگی وجود دارد در حالی که بر اثر مار گزیدگی بطور متوسط فقط تعداد 15 مرگ گزارش می شود. 

 

کجا را برای زندگی انتخاب میکنند:

این موجودات بجز در قطب جنوب تقریبا” در سایر قسمت های دنیا وجود دارند. اغلب مارها روی زمین یا زیر آن زندگی می کنند اما برخی از انواع آنها هم وجود دارند که درختان یا آب را محل زندگی خود انتخاب می کنند. کنار رودخانه ها باتلاقها نیز از جمله مکانهای مورد علاقه برای زندگی این خزندگان می باشد. گونه های جالبی از مارها در آسیای جنوب شرقی مشاهده شده است که توانایی پریدن نیز دارند و بسادگی از شاخه درختی به شاخه دیگر می پرند. 

 

نحوه شکار:

بزرگترین دلیل ترس مردم از مارها عدم شناخت دقیق می باشد. در این شکل مادر و فرزندی را ملاحظه می کنید که یک پیتون در دست دارند. خطر مارها را می توان به دو دسته تقسیم کرد، اول آنهایی که با سم خود می توانند باعث مشکلاتی در سیستم عصبی یا گردش خون طعمه شوند و دسته دوم آنهایی که با قدرت ماهیچه های خود می توانند طعمه را تحت فشار قرار دهند یا خفه کنند. این نوع از مارها با آرامش خیال آنقدر منتظر می مانند تا طعمه به آنها نزدیک شود و سپس در زمان مقتضی خود را به دور آن پیچیده آنقدر فشار می دهند تا جانور – یا انسان ! – از نفس کشیدن باز ایستد. در حالی که مارهای سمی پس از تزریق یا پاشیدن سم به طعمه منتظر می مانند تا طعمه از پای در آید. 

پس از ازپای در آوردن طعمه چه با سم و چه از طریق فشار دادن، از آنجایی که مارها دندان برای جویدن یا خرد کردن ندارند مجبور هستند که طعمه خود را درسته ببلعند و سپس توسط ترشحات معده آنرا هضم کنند. 

 

غذای مورد علاقه مارها :

با توجه به اندازه و ابعاد، یک مار عادی ممکن است انواع کرم، حشرات، انواع موش، انواغ تخم مرغ سایر حیوانات، قورباغه و … را بعنوان غذا برای خود انتخاب کند.اما مارهایی که جثه بزرگتری دارند ممکن حیواناتی در ابعاد خود را نیز ببلعند بعنوان مثال یک پیتون (Python) با وزن 70 کیلوگرم بسادگی می تواند یک حیوان 70 کیلوگرمی را بلعیده و هضم کند. 

 

تولید مثل مارها :

اغلب مارها بوسیله تخمگذاری تولید مثل میکنند. تخم مارها بسیار سفت می باشد و حالت چرم مانند دارد بگونه ای که در برخی موارد نوزادان بدون کمک مادر نمی توانند از تخم بیرون بیایند. دلیل نرم بودن پوسته تخم آن است که مارهای ماده برای حفاظت از تخم ها اغلب آنها را در بدن خود تا هنگام تولد نوزادان نگاه می دارند. جالب است بدانید که اغلب بچه مارها در قسمت جلوی سر خود به هنگام بیرون آمدن از تخم دندان خاصی دارند که به Egg Tooth معروف است و توسط آن قاعدتا” باید بتوانند پوسته تخم را پاره کنند

 

فرق بین مار سمی و غیر سمی :

1 – مار های سمی دارای سری مثلثی ، مردمک چشم عمودی ، دمی کوتاه و کلفت و طرز حرکت بطنی می باشند.

2 – مار های غیر سمی دارای سری گرد یا بیضی شکل ، مردمک چشم گرد و از قطر میانی بدن تا انتهای نوک دم باریک می شوند و طرز حرکتشان مستقیم و مارپیچ است .

3 – مار های سمی کبرا (که شخصا خیلی دوسشون دارم) و کفچه مار ایران کلیه مشخصات یک مار غیر سمی را دارا می باشند و فقط در حالت دفاعی مشخصه یک مار سمی را بخود می گیرند.

4 – مار های نیمه سمی کلیه مشخصات مار غیر سمی را دارا می باشند و تنها فرق آنها با مار غیر سمی دم متوسط آنها می باشد که کمی کوتاهتر از غیر سمی و کمی بلند تر از مار های سمی می باشد . (مثل یله مار و طلحه مار)

 

سمی ترین مار شناخته شده :

ماری که دارای قوی ترین زهر است ، نوعی مار زمینی استرالیایی است ، که طبق محاسبات انجام شده ، مقدار زهری که این مار در یک بار نیش زدن تزریق می کند برای کشتن 400 انسان کافیست . زهر ببر مار ، ده بار قوی تر از مار زنگی بر انسان اثر می گذارد .

مار سمی دیگر در استرالیا ” مار تایپان” است.این مار 3 متر طول دارد و رنگ آن قهوه ای می باشد و دارای زهری تقریبا برابر با ببر مار است.

همچنین قوی ترین زهرها به مار های دریایی نیز تعلق می گیرد . این مارها 2 متر طول دارند و اغلب در اقیانوس آرام زندگی می کنند.

 

افعی ایرانی (گرزه مار)

تا آنجایی که مشاهده و مطالعه شده است، مارهای بزرگ ایران در حدود 2متر هستند و مارهای کوچک از چند سانتیمتر تجاوز نمی‏کنند. در ایران بیش از 21گونه مار سمی ونیمه سمی و 35گونه مار غیر سمی و بیش از 5گونه مار دریایی وجود دارد. مارهای ایران به اسامی مختلفی از جمله موارد زیر نامیده می‏شوند: افعی البرزی، افعی پلنگی، طلحه مار، یله مار، تیرمار، آلوسر، کورمار، مارشتری، مار درفشی، مار پلنگی، گرگ مار، گوند مار، لوس مار، سیاه سوجه، مار آتشی، قمچه مار، مار قیطانی، مار خالدار، کک مار، افعی زنجانی، افعی دماوندی، افعی تکابی، افعی آذربایجانی، کوتوله مار، مارگورخری، مارخاکی .

 

در ایران چهار گروه مار سمی به شرح زیر وجود دارد که ممکن است گزش آنها عوارض نامطلوبی به بار آورد:

1- گروه افعی‏ها (مانند افعی و گرزه مار)  2- گروه مارهای کبرا (مانند کبرا و کفچه مار)  3- گروه مارهای دریایی  4- گروه مارهای نیمه سمی .

 

لازم به ذکر است که معمولا مارهای غیر سمی سهم بیشتری در به وجود آوردن حوادث مارگزیدگی دارند. گزشهای خطرناک مارگزیدگی در ایران بیشتر مربوط به گروه افعی‏ها و به خصوص گزش گرزه مار یا افعی است که غالبا در چراگاهها و مناطق کشاورزی اتفاق می‏افتد.

 

شایع‏ترین نقاط بدن که توسط مارها مورد گزش قرار می‏گیرند، دستها و پاها هستند. بر حسب گونه مار، علایم و نشانه‏های بالینی مارگزیدگی متفاوت است. حجم مار، سن مار، مقدار تزریق سم، قدرت کشندگی سم، محل تزریق سم در بدن و فاکتورهای متفاوت دیگر در بروز تظاهرات بالینی مارگزیدگی مؤثرند. با توجه به این عوامل بسیاری از افرادی که توسط مارهای سمی گزیده می‏شوند دچار مسمومیت خفیف شده و تظاهرات بالینی قابل توجهی از خود نشان نمی‏دهند.

 

لازم به ذکر است که بسیاری از تظاهرات بالینی مارگزیدگی ارتباطی به آثار اختصاصی سم تزریق شده توسط مار ندارد. به طوری که تهاجم مار و فروشدن دندانها در بدن، باعث ترس و وحشت فرد مارگزیده خواهد شد و علاوه بر آن انجام بعضی از اقدامات و کمکهای اولیه ممکن است باعث تپش قلب، لرزش، برافروختگی، تعریق، احساس سنگینی، درد قفسه سینه، نفس زدن، گیجی، غش، گرفتگی و بی حسی دست و پا، بی حالی و کرختی شود، یا به عنوان مثال بستن محکم عضو مورد گزش توسط بند و غیره می‏تواند باعث تورم و تغییر رنگ عضو شود. مصرف بعضی داروهای سنتی نیز می‏تواند باعث تهوع و استفراغ شود.

 

به طور کلی، آثار مسمومیت با سم مار شامل:

آثار موضعی مانند: تورم، التهاب، سیاه شدن موضع گزیده شده، تاول و…

آثار عمومی مانند: تهوع، استفراغ، سر درد، فلج اعصاب، اختلالات خونی، فلج تنفس، مشکلات عضلانی، قلبی، کلیوی، و غیره است. این علایم معمولا در ظرف مدت چند دقیقه تا چند ساعت و روز اتفاق می‏افتد .

ولی گاهی ممکن است به علت واکنشهای حساسیتی نسبت به سم مار در طی مدت زمان کوتاهی اختلال هشیاری، استفراغ، دردهای شکمی، و خس خس سینه بروز کند.

 

توپوگرافى مارها :

یکى از عوامل تشخیص مارها شکل و مشخصات ظاهرى آنها است. در اندام مارها سه ناحیه وجود دارد ( سر ، شکم و دم ). فاصله بین انتهاى سر و قلب را گردن مى نامند. شکل مارها متفاوت و اکثرا استوانه اى شکل و قابل انبساط است. دم مارها معمولا مدور و گرد است مگر در مارهاى دریایى که داراى دمى مسطح و پهن هستند. بعضى مارها خیلى بزرک مانند بوآ و برخى کوچک که با کرمها قابل اشتباه اند. بدن مارها از پولک هایى پوشیده شده است که در قسمتهاى مختلف بدن به نامهاى مختلفى موسوم اند. دانستن تعداد ، شکل و قرار گرفتن این پولکها روى بدن ، از نظر شناسایى مارها بسیار حائز اهمیت است. این پولک ها در ناحیه سر نامهاى مختلفى دارند.

 

پولک ها در ناحیه بدن در قسمت بالایى بنام پولک هاى پشتى که ممکنست صاف یا تیغه دار باشند و در قسمت پائینى بنام پولک هاى شکمى و در انتهاى بدن و در انتهاى دم بنام پولک هاى سطح زیرین دم موسوم اند.

در شکل زیر روش شمارش پولکهاى سطح پشتى نشان داده شده است.

 

به طور کلى طرز قرار گرفتن پولک هاى ناحیه سر و بدن ، شکل مردمک چشم یعنى گرد یا بیضى یا عمودى بودن ، رفتار ، زیستگاه و منطقه پراکندگى مارها حائز اهمیت است. طول بدن مار با اندازه گیرى فاصله مابین نوک پوزه یا قسمت قدامى دهان تا انتهاى دم و طول دم از ابتداى آنال یا پولک مخرج تا انتهاى دم به حساب مى آید.

مارهاى بزرگ ایرانى تا آنجایى که مشاهده و مطالعه شده است در حدود دو مترند و مارهاى کوچک از چند سانتیمتر تجاوز نمى کنند. دم مارهاى سمى معمولا کوتاه است ولى گاهى ممکن است که بلند باشد .

 

به طور کلى مى توان نشانى هاى مارهای سمى را چنین خلاصه نمود:

در گروه افعیها سر مثلثى شکل یا گوشه دار و از پولک هاى کوچک پوشیده شده است ، مردمک چشم عمودى و دم کوتاه است و داراى گردن مشخص هستند. در گروه الاپیده یا مارهاى کبرى معمولا سر مار به اندازه بدن و در امتداد آن قرار دارد و از پولک هاى مشخص یا قرینه که با شکل پولک هاى بدن متفاوت است پوشیده مى باشد. در حالت طبیعى ناحیه گردن کاملا مشخص نیست . مردمک چشم گرد یا بیضى و دم نستا بلند است.

 

تغذیه این مارها متناسب با اندازه و نوع زیستگاهشان متفاوت است، مارهای آبی که زیستگاهشان منحصرا آب نیست- از قورباغه، ماهی و حیوانات کوچکی که در مناطق جنگلی و مرطوب شمال یافت می شوند تغذیه میکنند، مارکوتوله معمولی، عمدتا حشرات را شکار میکند و مارهای بزرگتر، جوندگان، پرندگان کوچک، سوسمارها و مارهای دیگر را شکار می کنند، مار آبی طعمه را با دهان می گیرد، گرگ مار با مهارت دور شکار خود حلقه میزند که از دست نرود، در حالی که حلقه بستن ماردرختی و گونه مار به دورشکار به منظور انقباض و خفه کردن آن است. هشت گونه از مارهای خانواده کلو بریده سمی و بقیه غیر سمی اند، سم نیش خلفی هشت گونه از این مارها، هنگام شروع به بلعیدن طعمه و جهت بی جان کردن آن موثر واقع می شود، نیش خلفی بیشتر جهت محکم گرفتن شکار اختصاص یافته و معمولا برای کار دفاعی مورد استفاده قرار نمی گیرد.

 

زهر آلود شدن انسان توسط این مارها بسیار نادر است و معمولا زمانی روی می دهد که در موقع دستگیری یا اسارت با بی احتیاطی با آنها رفتار شود، البته گزش این مارها دردناک است ولی خطر مرگ ندارد.

رفتار بعضی ازمارهای این گروه از دید رفتارشناسی نیز درخور توجه است، طلحه مار با بلند کردن سرو پهن کردن پوست گردن حرکات کبری را تقلید می کند، شتر مار (که سمی نیست) درمواردی که احساس خطر میکند، ادای مارجعفری را درمی آورد، حتی از لحاظ تقلید صدای جزجزآن و با جدیت تمام، مانند افعی ها سر را برای گاز گرفتن به جلو می اندازد، واکنش مار موشخور خاوری که غیر سمی و بی آزاد است در مقابل تجاوز، بسیار کمیاب است، چون پس از برخاستن ، به طور تهدید آمیزی، خود را با جهش از هوا به طرف متجاوز پرتاب میکند.

 

مشخصات عمده مارها به شرح زیر است:

1- گوش خارجی ندارند.

2- انتهای قدامی زبان آنها دو شاخه است و داخل کیسه یا غدامی در دهان قرار دارد.

3- چشم آنها فاقد پلک بالایی است و پلک پائینی به طرف بالا امتداد دارد. و ضمن اتصال به کره چشم آنرا می پوشاند بنحوی که همیشه چشم مار باز می نماید.

4- فکهای آنها بوسیله وترهای نرم به هم مربوط است . اتصال مفصلی استخوانهای دهانشان طوریست که حرکت آزاد دارند و بلع شکار را سریع و آسان می کند.

5- مارها استخوان جناغ سینه ، لکن دست و پا ندارند مگر در خانواده بوا و مارهای کرمی شکل که فقط آثاری از آنها است و پا در اطراف آنال با نر چشان مشاهده می شود .

 

ساختمان داخلی و شکل ظاهری مارها :

اسکلت استخوانی مارها از چمچمه و ستون فقرات و دنده ها تشکیل می شود نامگذاری آنها تقریباً شبیه استخوانهای انسان و شبیه حیوانات می باشد.

تعداد دندانها و طرز قرار گرفتن آنها در خانواده های مختلف مارها متفاوت است . شناسایی دندانها ساده ترین و مطمئن ترین راه تشخیص و تفکیک مارهای سمی از غیر سمی است . دستگاه عصبی مارها از یک مغز کوچک و نخاع شوکی بزرگ تشکیل می شود ، قوی ترین حس مار همان لمس با زبان است که صدا و حرکات مختلف را از راه جذب ارتعاشات به استخوان گوش داخلی منتقل و ضعف بینایی را جبران می کند.

 

تغذیه مارها بر حسب نوع آنها از پستانداران ، پرندگان ، قورباغه ها ، ماهیها ، مارمولکها، تخم پرندگان، کرمها و حشرات تامین می شود . عمل هضم به کندی صورت می گیرد و جانور به هضم تمام مواد جز ناحق ، مو و پر قادر است .

یکی از عوامل تشخیص مارها شکل و مشخصات ظاهری آنها است در اندام مارها سه ناحیه مشخص وجود دارد ( ناحیه سر ، ناحیه شکم و ناحیه دم) . فاصله بین انتهای سر و قلب را گردن می نامند . شکل مارها متفاوت و اکثراً استوانه ای شکل و قابل انبساط است . دم مارها معمولاً مدور یا گرد است مگر در مارهای دریایی که دارای دمی مسطح و پهن هستند . بعضی مارها خیلی بزرگ مانند بوا و برخی کوچک که با کرمها قابل اشتباه اند . بدن مارها از پولکهایی پوشیده شده است که در قسمتهای مختلف بدن به نامهای مختلف موسوم اند . دانستن تعداد ، شکل و طرز قرار گرفتن این پولکها روی بدن ، از نظر شناسایی مارها بسیار حائز اهمیت است . طول بدن مار با اندازه گیری فاصله ما بین نوک پوزه یا قسمت قدامی دهان تا انتهای دم و دم از ابتدای آنال یا پولک مخرج تا انتهای دم به حساب می آید .

 

مارهای بزرگ ایران تا آنجایی که مشاهده و مطالعه شده است در حدود دو مترند و مارهای کوچک از چند سانتیمتر معمولاً کوتاه است ولی گاهی هم ممکن است که بلند باشد . بطور کلی می توان نشانیهای مارهای سمی را چنین خلاصه نمود:

در گروه افعیها سر مثلثی شکل یا گوشه دار و از پولکهای کوچک پوشیده است مردمک چشم عمودی و دم کوتاه است و دارای گردن مشخص است و در گروه الا پیده یا مارهای کبرا معمولاً سه مار به اندازه بدن و در امتداد آن قرار دارد و از پولکهای مشخص یا قرنیه که با شکل پولکهای بدن متفاوت است پوشیده می باشد . در حالت طبیعی ناحیه گردن کاملاً مشخص نیست و مردمک چشم گرد یا بیضی و دم نسبتاً بلند است .

 

در مارهای نیمه سمی یا اوپیستوگلیفا کم و بیش شبیه مارهای گروه الاپیده یا کبری می باشد ولی دندانهای سمی در قسمت حلقی دهان قرار دارد و بندرت گزش آنها باعث مرگ می شود . اما در مارهای دریایی که فقط در خلیج فارس دیده می شوند سر کوچک است و در امتداد بدن قرار دارد ، دم پهن است و به حرکت مار در آب کمک می کند . تمام مارهای دریایی سمی هستند و رنگ بدن مارها متفاوت است گاهی یکنواخت و ساده و گاهی از خطوط و نقوشی که در انواع مختلف مارها متفاوت است توام می باشد .

 

با مطالعه طرز زندگی مارها و شناخت آب و هوا و شرایط اقلیمی هر منطقه در فصول مختلف سال ، می تو ان حدس زد که چه نوع مارهایی در مناطق مختلف زندگی می کنند ، مارها را از نظر محل زندگی به دو دسته زمینی و دریایی تقسیم می کنند .

 

مارهای زمینی اغلب در بیابانها، دشتها ، کوهستانها و لای بته ها ، زیر تخته سنگها و داخل حفره ها و یا روی درختها و گاهی در باتلاقها یا در آب رودخانه ها زندگی می کنند .

مارها اغلب جاهای آرام و ساکت را برای زندگی انتخاب می کنند ، در فصل بهار و تابستان که دوران فعالیت و جنبش آنهاست به شکار می پردازند و در فصل زمستان سستی و رخوت پیدا می کنند و به اصطلاح به خواب زمستانی می روند . پوست اندازی یکی از شرایط و عوامل ادامه زندگی مارها است که در اثر آن نشاط و سلامت خود را حفظ می کنند . این عمل در فصل مناسب یک یا دوبار انجام می شود .

 

از شکل ظاهری دم تا حدی می توان جنس مار را تعیین کرد . مارهایی که دمشان بتدریج باریک می شود ماده و آنهایی که دمشان باریک می شود ، نر هستند . البته با بازرسی آنال یا مخرج مار و مشاهده آلت تناسلی این تشخیص تکمیل می گردد.

 

حرکت مارهای سمی بطئی است در حالی که مارهای نیمه سمی مانند مارهای غیر سمی غالباً سریع و چابک هستند . معمولاً مارها به طور مارپیچ حرکت می کنند .مارها معمولاً شناگران خوبی هستند و می توانند مدت نسبتاً زیادی را در زیر آب بمانند این خصوصیت گاهی موجب اشتباه آنها با مارهای آبی می شود . قدرت پرش یا جهش مار معمولاً یک سوم طول آن است . چه این پرش در جریان شدید یا از نقطه مرتفعی انجام شود ممکن است به چند متر برسد .

 

نحوه گزش مار :

اغلب مارها موقعی که بترسند برای دفاع از خود حمله کرده و بوسیله دندانهای سمی یا فن Fang سم خود را به شکار تزریق می کنند . مقدار کشنده سم مار برای انسان متغییر است و بستگی به میزان ترشح سم نوع و جثه مار و همچنین خواص سمی آن دارد. معمولاً مارهای غیر سمی سهم بیشتری در بوجود آوردن حوادث مارگزیدگی دارند . سم مار از یک ماده پروتئینی با خواص آتریمی متفاوتی است که در غدد و کیسه های مخصوص ساخته و ذخیره می گردد . 90 تا 92 درصد وزن خشک سم مار حاوی بیش از یک توکسین اصلی است .

 

بطور خلاصه می توان گفت که سم مار ممکن است حاوی فاکتورهای نروتوکسین ، پروتئولیتیک ، همولیتیک ، انعقاد کننده خون، ، کولیتسترازها ، هیالوروئیدازها ، امنیواسید اکسیداز و آتریمهای دیگر باشد . علت مرگ معمولاً توقف تنفس بعلت فلج عضلات تنفسی است که ممکن است حتی در کمتر از 30 دقیقه از گزش اتفاق افتد و دیگر بیماران بعلت عوارض مسمومیت مراکز عصبی در حالت اغما و بیهوشی
می میرند .

تعبیر خواب مار

اقدامات کلی در مورد هر مار گزیده :

پس از گزش مار و بروز علائم مسمومیت باید از اعمال زیر برای درمان بیمار انجام گیرد:

1- جلوگیری از نفوذ و جذب باقیمانده سم

2- خارج کردن سم از محل گزش

3- خنثی کردن سم

4- تسکین عوارض سم

5- جلوگیری از عفونتهای ثانویه

 

سرم مارگزیدگی :

سرم ضد مارگزیدگی به مواردی اطلاق می شود که خاصیت خنثی کننده سم مار را داشته باشد . این سرم کم و بیش هترولوگ است و با ایمن سازی جبران بر ضد سموم مار تهیه می گردد.

سرمهای مارگزیدگی ساخت ایران به روش آنزایماتیک یا هضم باپپسین و فراکسیونه کردن با سولفات آلومینوم تصفیه و تغلیظ می گردد . این سرم حاوی اندکی است . سرم ضد مارگزیدگی ساخت ایران به آنزایماتیک یا هضم تهیه شده نام های مختلفی دارد . سرم های موجود در ایران که ساخت انستیتو رازی می باشد بصورت آمپولهای 10 سانتی متر مکعبی آنتی ونوم همراه با دستورالعمل و تاریخ مصرف 6 می شود . این سرم بر ضد شش نوع افعی (گرزه مار- مار شاخدار- مار جعفری- افعی دماوندی- افعی زنجانی- افعی قفقازی و یک نوع کبری ایران یا کفچه مار است )

 

 

پشت الماسی غربی 

اکثر مار مارگزیدگیهای منجر به مرگ در آمریکای شمالی ، در اثر گزش این مار زنگی می باشد. مار پشت الماسی غربی ، همچون مارهای زنگی دیگر در انتهای دمش عضو جغجغه مانندی دارد که برای ترساندن و فرار دادن حیوانات مهاجم آنرا تکان می دهد. 

اسم علمی : کروتالوس اتراکس 

اندازه : تا 1\2 متر (7پا(

محل زیست : کویر، چمنزارها 

پراکندگی : جنوب و غرب آمریکا 

نحوه تولید مثل : ماده در هر زایمان در حدود 12 نوزاد به دنیا می آورد. 

رژیم غذایی : عمدتاَ جوندگان و پرندگان

 

پیتون فرشی

این مار استرالیایی ، در شب به شکار می پردازد .او با کمین کردن بر روی زمین یا روی درخت طعمه خود را غافلگیر می سازد. پیتونهای فرشی بدنشان از دیگر پیتونها کشیده تر است و دارای دمی گیر کننده هستند که می توانند با آن شاخه را محکم بگیرند . آنها از حیوانات کوچک تغذیه می کنند و بجای فشار دادن شکار عموماَ با گاز گرفتن شکار خود را از پا در می آورند. 

اسم علمی : مارلیا ارگس 

اندازه : قد تا 6/3 متر (11پا)

محل زیست : جنگلها ، تیغستانها ، معمولاَ نزدیک آبها 

پراکندگی : استرالیا ، گینه نو 

نحوه تولید مثل : ماده در حدود 40 تخم می گذارد و بعد روی آنها می خوابد. 

رژیم غذایی : پرندگان ، پستانداران کوچک.

 

مامبای سبز شرقی

این مارمامبای سبز شرقی بسیار خطرناک ، یکی از تعداد نمونه هایی می باشد که خود را با زندگی بر روی شاخه های درختان سازگار کرده است . او یک صعود کننده حرفه ای می باشد و دارای بدنی سبز رنگ است که او را به خوبی در لابلای شاخه های درختان استتار می کند. این مار از مارمولکها و بعضی پرندگان کوچک تغذیه می کند. این مارمامبا بوسیله پیچاندن دمش به دور یک شاخه و پرت کردن بدن و سرش به سمت جلو به دیگران حمله می کند. 

اسم علمی : دیندراسپس انگاستیپس 

اندازه: قد تا 8/1 متر(6پا)

محل زیست : درختان ، بیشه زارهای درون چمنزارها 

پراکندگی : شرق و جنوب آفریقا 

نحوه تولید مثل : ماده در حدود 12 تخم در سوراخ های زمین یا در تنه درختان مرده می ریزد. بعد از تقریباَ 20 هفته نوزادان از تخم بیرون می آیند. 

رژیم غذایی : مارمولکها و پرندگان

 

مار آبی زیتونی 

مانند مارهای آبی دیگر ، مار ابی زیتونی ، دمی پهن دارد که از آن برای جلو راندن خود در اب استفاده می کند . او از ماهی تغذیه می کند و سمی فوق العاده کشنده دارد که می تواند در عرض چند ثانیه طعمه اش را از پا در آورد . مارهای آبی هوا تنفس می کنند و مجبورند در فواصلی معین به سطح آب بیایند. 

اسم علمی : آیپیوسوروس لائویس 
اندازه : قد تا 5/1 متر (5پا)

محل زیست : صخره های مرجانی ، آبهای کم عمق 

پراکندگی : اقیانوس هند ، غرب اقیانوس ارام 

نحوه تولید مثل : ماده زایمان می کند و هر بار تا 6 نوزاد به دنیا می آورد. 

رژیم غذایی : ماهی

 

بویاکانینا

این مار زیبای رنگی دارای یک دم انعطاف پذیر برای گیردادن به شاخه های درختان ، می باشد و بیشترعمر خود را روی درختان می گذراند . به جای آنکه به دنبال طعمه اش جستجو کند ، خود را به دور شاخه درخت می پیچد و منتظر می ماند تا حیوانات کوچک در دسترس او قرار گیرند . این مار هم مثل مارهای بوای دیگر ، سمی نیست. 

اسم علمی : بویاکانینا 

اندازه : قد تا 8/1 متر (6پا)

محل زیست : جنگلهای بارانی استوایی 

پراکندگی : نواحی استوایی امریکای جنوبی 

نحوه تولید مثل : نوزادان به محض انجام تخم ریزی از پوسته نازک تخمها بیرون می آیند. 

رژیم غذایی : پستانداران کوچک ، پرندگان و مارمولکها

 

مار قهوه ای استرالیایی 

این مار سمی متعلق به گروه کبری ها است و گونه ای مهاجم و سریع است. وقتیکه به طعمه خود حمله ور می شود ، او را پشت سر هم می گزد و دندانهای نیش بلندی که در جلوی دهانش قرار دارند ، در بدن شکار فرو می کند. نوزادان این مار به شکل راه راه هستند ولی نوع بالغ ، قهوه ای رنگ و یا سبز تیره است. 

اسم علمی : دیمانسیا تکستیلی 

اندازه : قد تا 1/2 متر (7پا)

محل زیست : تیغستانها ، چمنزارهای خشک و سنگلاخی. 

پراکندگی : شرق استرالیا ، ولز جنوبی جدید و کونیزلند. 

نحوه تولید مثل : ماده ها تا 50 تخم می گذارند . بعداَ مارهای نوزاد به طول 15 سانتیمتر (6اینچ) از آنها بیرون می اید. 

رژیم غذایی : مارمولک ، پرندگان و پستانداران کوچک.

 

راه های مقابله با مار

  • اسپری دافع مار: اغلب دافع مناسب برای مار نیز هست
  • علف کش : علف کش ها باعث از بین رفتن گیاهان هرز اطراف حوضچه شده و مانع تولید مثل مار و در نتیجه کاهش جمعیت آنها می گردد
  • اسپری اسید سیتریک : 600گرم اسید سیتریک خشک را در 4 لیتر آب حل کرده و توسط دستگاه سم پاش مستقیماً روی مار اسپری نمایید این کار باعث سوزش در ناحیه پوست جانور می گردد.
  • نمک پاشی : به محض تماس با انگشتان مار عامل سوزش گردیده و باعث دور شدن جانور از محیط می گردد.
  • استفاده از کافئین : عامل دور کننده مار از محیط پرورش است
  • اسپری آب آهک : با استفاده از دستگاه سم پاش در اطراف حوضچه انجام گرفته که باعث از بین رفتن بچه مار ها و عامل مهم در ضد عفونی است.
  • تله موش: استفاده از تله موش: یکی از راههاست.
  • توری پروانه: استفاده از توری پروانه : برای انتقال مار و یا نوزاد مار به نقطه ای دیگر.
  • حشره کش: استفاده از حشره کش : با از بین بردن حشرات منبع غذایی آنها از بین رفته در نتیجه باعث کاهش جمعیت میگردد.
  • علف زنی: از بین بردن علفهای هرز و هرنوع آوار : علف های هرز،درختچه ها ، گیاهان انبوه ،هرنوع آوار ، چمن های بلند ،گلدانهای خالی ، چوب های قدیمی و یا هر ساختار دیگری که ممکن است محل تاریک و مرطوبی برای مخفی شدن مار ها ایجاد کند را از میان بردارید.
  • نور چراغ: خاموش کردن نور اطراف حوضچه های پرورش: نور جاذب حشرات و حشرات جاذب مار است.
  • حصار توری: حصارکشی : استفاده از حصار های توری در اطراف حوضچه به صورتی که بالای آن خمیده به سمت بیرون باشد و قسمت پایین حداقل 20 سانت داخل خاک مدفون شده باشد.
  • نفتالین: استفاده از نفتالین در اطراف حصار باعث دور شدن مار ها می گردد.
  • نابود کردن مار: حذف فیزیکی مار: آخرین کار از بین بردن مار به هر طریق ممکن است در این امر استفاده از تفنگ های بادی بسیار موثر است.
  • استفاده از تله چسب
  • استفاده از تور مارگیری
  • حذف مواد غذایی مارها : از بین بردن قورباغه ها !!
  • استفاده از نفتالین به همراه گوگرد کریستالی
  • استفاده از پارچه آغشته به آمونیاک ، موی انسان !! ، ادرار روباه !!
  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

مبل کلاسیک

 

زیباترین مدل مبلمان کلاسیک برای منازل ایرانی

امروزه یکی از اصلی ترین اجزای دکوراسیون منزل، مبلمان است که در هر خانه حداقل یک دست مبل راحتی و یا سلطنتی وجود دارد، سبک های مختلف مبلمان امروزه در بازار موجود است که مبلمان کلاسیک جزو قدیمی ترین مدل های مبل است که در بین ایرانی ها هم بسیار پرطرفدار است.

زیباترین مدل های مبل کلاسیک

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مدل مبل های کلاسیک زیبا

مبلمان منزل را باید مطابق با سبک دکوراسیون منزل انتخاب کنید، مبلمان کلاسیک برای خانه های شیک و مجلل بسیار مناسب هستند که طرح های فوق العاده زیبا و متنوعی دارند. در این بخش تاپ ناز نمونه هایی از شیکترین مدل های مبلمان کلاسیک را مشاهده می کنید که امسال بسیار پرطرفردار شده اند و منازل با کلاس به چشم می خورند.

مبلمان کلاسیک در جنس های مختلفی مانند مخمل و چرم و ... موجود هستند که پیشنهاد می کنیم اگر قصد دارید مبلمان کلاسیک تهیه کنید از این مدل مبل های زیبا دیدن کنید تا خرید برای شما راحت شود.

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مدل های مبلمان جدید کلاسیک و زیبا

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مدل های مبل راحتی و کلاسیک جدید

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مبل کلاسیک و مدرن جدید

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مبلمان کلاسیک عروس

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مدل مبل سال 97 کلاسیک و بنفش رنگ

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

جدیدترین مدل مبلمان کلاسیک و سلطنتی

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مدل های مبل کلاسیک برای خانه ایرانی

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

مدل های مبل کلاسیک به رنگ بنفش و خاکستری

مدل های مبل کلاسیک سلطنتی زیبا و راحتی ترکیه ای برای منازل ایرانی

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

مواد لازم حلوای تقویتی جهرمی

2 /1 1 لیوان آب / 1 لیوان نشاسته گل / 2 لیوان شیر / 2 لیوان سر خالی شکر / 2 /1 لیوان روغن مایع / 1 قاشق چای خوری هل / زعفران و انواع مغزها / 3 /1 استکان گلاب

حلوای تقویتی

طرز تهیه حلوای تقویتی مخصوص جهرمی ها

نشاسته را با کمی آب خیس کنید و سپس آب آن را خالی کنید. تمام مواد به جز هل و گلاب را در یک قابلمه مخلوط کنید و بر روی حرارت بذارید و مرتب هم بزنید تا غلیظ شود. در اوایل پخت، حلوا را خوب هم بزنید چون سریع ته می گیرد. وقتی حلوا کمی غلیظ شد گلاب، هل و زعفران را اضافه کنید و مخلوط کنید.

حال حرارت را کم کنید و بگذارید حلوا غلیظ شود و گاهی حلوا را هم بزنید و در حدود 45 تا 1 ساعت کافی است. وقتی حلوا از دیواره ظرف جدا شد و نچسبید آن را از روی حرارت بردارید و در قالب سیلیکونی که از قبل چرب کرده اید بریزید. قبل از ریختن حلوا، ته قالب ها مغز ها را قرار دهید.

قالبها را دو ساعت درون یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد.

برای درست کردن حلوای تقویتی جهرمی، قدیمی ها از ظرف مسی استفاده می کردند چون معتقد بودند که حلوا در ظرف مسی خشومزه تر می شود.

 

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰
 
 

روش ساخت اکانت جیمیل به صورت تصویری و مرحله به مرحله در دسکتاپ یا کامپیوتر

جیمیل سرویس ایمیل شرکت گوگل یا آلفابت است که می توانید در آن یک حساب رایگان ایجاد کنید و نامه های الکترونیکی ارسال و دریافت کنید. جالب است بدانید که ایمیل به صورت مستقیم روی محیط زیست تاثیر دارد و باعث شده است که درختان کمتری برای ساخت کاغذ به منظور ارسال نامه قطع شوند.

ما شاید ساخت اکانت جیمیل برای بعضی ها سخت باشد و نشود از این سیستم رایگان استفاده کرد. در این بخش تاپ ناز 9 مرحله ساده ساخت حساب کاربری جیمیل یا Gmail account را به شما آموزش می دهیم.

ساخت جیمیل

 

مراحل ساخت حساب جیمیل Gmail

برای ساختن حساب ایمیل باید در ابتدا وارد آدرس gmail.com شوید و سپس مراحل زیر را انجام دهید.

 

1-پس از وارد شدن به لینک قرار داده شده، پنجره ای برای شما باز خواهد شد که در بالای آن Sign in را می توانید مشاهده نمایید. اما اگر شما قصد دارید تا حساب رایگان جیمیل بسازید، باید بر روی " Create account " از پایین پنجره کلیک نمایید.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

چطور حساب جیمیل بسازیم؟

2-پس از کلیک کردن بر روی گزینه Create account پنجره ذیل مجددا باز می شود. در این قسمت شما باید نام، نام خانوادگی، آدرس حساب کاربری و رمز عبور را مشخص کنید. پس از پر کردن جاهای خالی، بر روی گزینه " Next " در قسمت پایین کلیک نمایید.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

صفحه وارد کردن اطلاعات شخصی Gmail

3-پس از تطابق مشخصات و عدم تکراری بودن حساب کاربری، پنجره ذیل باز خواهد شد. در این قسمت ابتدا باید شماره تلفن همراه، تاریخ تولد (میلادی) و جنسیت را وارد نمایید.پس از پر کردن جاهای خالی، بر روی گزینه " Next " در قسمت پایین کلیک نمایید.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

وارد کردن تاریخ تولد و جنسیت

4-اینک گوگل از شما خواستار تایید شماره تماس تان می باشد که اگر اشتباه وارد شده باشند، تصحیح نمایید. اگر شماره تماس را اشتباهی وارد نموده اید، از گزینه " Back " برای تصحیح شماره تماس استفاده کنید. در غیر اینصورت بر روی " Send " کلیک نمایید.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

در این مرحله از ساخت جیمیل باید شماره خود را وارد کنید

5-پس از کلیک بر روی " Send "، شما پیامکی را از جانب سرویس گوگل دریافت خواهید نمود که در آن " Verification code " یا کد تایید درج شده است که با وارد کردن آن شماره همراه شما تایید خواهد شد.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

پیامک کد تایید برای شماره تلفن همراه شما ارسال می شود

6-همان گونه که در مرحله 5 گفته شد، شما باید کد درج شده داخل پیام کوتاه را در این قسمت وارد نمایید. پس از وارد کردن کد تایید، بر روی " Verify " کلیک کنید.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

verification code که برای شما فرستاده شده را وارد کنید

7-در این قسمت، گوگل خواستار ارائه خدمات بیشتر با استفاده شماره تلفن همراه شما می باشد که اگر موافق هستید بر روی " Yes,I'm in " کلیک کرده و در غیر اینصورت بر روی گزینه " Skip " کلیک کنید.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

ارائه خدمات بیشتر توسط گوگل Google

8-در نهایت شما به آخرین مرحله ساخت حساب جیمیل رسیده اید که گوگل برخی از قوانین استفاده از حساب جیمیل را ذکر کرده است و شما ملزم به خواندن و پیروی از این قوانین هستید. پس از مطالعه کامل بر روی " I agree " کلیک نمایید و در این مرحله حساب کاربری شما ساخته و تهیه شده است و می توانید از آن برای انجام کارهای روزمره خود استفاده نمایید.

آموزش ساخت اکانت جیمیل Gmail به صورت تصویری و مرحله به مرحله موبایل و دسکتاپ

در آخرین مرحله باید قوانین گوگل را تایید کنید

اما ااگر می خواهید در گوشی موبایل خود اکانت جیمیل بسازید باید این مراحل را انجام دهید

 

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

تنگ کردن واژن یکی از مسائلی است که فکر بسیاری از خانم ها را مشغول کرده است و برای این منظور بعضی خانم ها به جراحی تن می دهند. در این مقاله به روش های طبیعی برای تنگ کردن واژن اشاره می شود.

 

راه های تنگ کردن واژن

پرسیدن بعضی از سوالات جنسی زنانه برای همه خانم‌ها موضوع راحتی نیست و ممکن است به دلیل احساس خجالت و به اصطلاح شرم اصلا پرسیده نشود و فرد نتواند به راحتی از آنچه‌ که راجع به آن سوال دارد آگاه شود. چگونگی سفت و تنگ کردن واژن هم از جمله سوالاتی است که در جامعه ما به راحتی مطرح نمی‌شود و می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی افراد شود. اگر چگونگی انجام این موضوع سوال مورد نظر شما هم هست مطلب امروز را از دست ندهید تا در ادامه با چند ترفند طبیعی و خانگی موثر، بدون نیاز به عمل جراحی در این زمینه آشنا شوید. 

  

دلیل شل شدن واژن چیست؟

شل شدن واژن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و به خاطر داشته باشید رابطه جنسی کم به هیچ وجه نمی‌تواند راه‌حل این موضوع باشد. در حقیقت، شل شدن واژن می‌تواند به دلیل پارگی و کشیدگی طبیعی دیواره‌های واژن ایجاد شود. برای مثال بعد از زایمان طبیعی، بافت‌های تشکیل دهنده عضلات یا ماهیچه‌های درون واژن پاره می‌شوند و اگر شما به خوبی و آنقدر که باید از آن‌ها مراقبت نکنید، واژن قدرت انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد. 

 

دیگر دلایل شل شدن واژن عبارتند از: 

زایمان

چاقی

جراحی‌های مختلف زنانه

بلند کردن مکرر اجسام سنگین

ورزش‌های سنگین مداوم

آسیب لگن

یائسگی

کمر دردهای مزمن

عسطه و سرفه مداوم

یبوست زیاد

 

همگی از دلایل طبیعی و شایع ایجاد این عارضه هستند. اما خوش بختانه روش‌های مفید و موثری برای تنگ کردن دوباره دیواره‌های واژن وجود دارد که با انجام صحیح آن‌ها نیازی به انجام عمل جراحی یا واژینو‌پلاستی نخواهد بود. خیلی از خانم‌ها برای نتیجه‌گیری سریع تمایل به انجام واژینو‌پلاستی دارند، اما به خاطر داشته باشید هیچ‌گونه عمل جراحی فاقد عوارض جانبی و ریسک نخواهد بود. توصیه می‌کنیم قبل از تصمیم‌گیری عجولانه ابتدا این دسته درمان‌های طبیعی را امتحان کنید و بعد تصمیم‌گیری نهایی را انجام دهید.

  

۱- برای تنگ کردن واژن یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید 

یکی از بهترین روش‌های ممکن، پیروی از یک رژیم ‌غذایی سالم است تا به طور طبیعی به سفت و محکم شدن کف‌لگن کمک کند. طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه، شما باید خوراکی‌هایی مصرف کنید که سرشار از استروژن هستند. زغال‌اخته، انار، دانه کنجد، سویا، هویج، انواع توت و سیب همگی از جمله میوه‌هایی هستند که میزان زیادی از استروژن لازم برای بدن شما را تامین می‌کنند. علاوه بر این، توصیه می‌شود تا می‌توانید از غلات کامل سبوس‌دار، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌های حیوانی ارگانیک استفاده کنید.

  

۲- برای تنگ کردن واژن هنگام مقاربت پاهای خود را نزدیک به هم نگه دارید

در حقیقت این یکی از مفید‌ترین ترفند‌هایی است که برای تنگ‌کردن واژن به طور طبیعی می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. در هنگام مقاربت تا حدامکان پاهای خود را بسته و نزدیک به هم نگه دارید.

  

۳- برای تنگ کردن واژن لباس زیر نخی یا پنبه‌ای بپوشید

یکی دیگر از شیوه‌های طبیعی و البته ساده استفاده از لباس زیر نخی است. این نوع الیاف خیلی سریع خشک می‌شوند و در نتیجه هوا می‌تواند به خوبی در این قسمت از بدن جریان داشته باشد. علاوه بر این، لباس زیر نخی مانع از رشد باکتری‌های ناسالمی می‌شود که خودشان عامل ایجاد عفونت هستند.

  

۴- برای تنگ کردن واژن از ویتامین E استفاده کنید

مطابق با تحقیقات انجام شده در زمینه فواید ویتامین E، این ویتامین یکی از بهترین ویتامین‌هایی است که می‌تواند برای عملکرد اندام‌های مختلف بدن مفید باشد. استفاده از ویتامینE می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلف از جمله دیابت و فشار خون بالا در طول دوره بارداری موثر باشد. علاوه بر تمامی این موارد، این ویتامین می‌تواند مرطوب‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی واژن هم باشد. ویتامینE کمک می‌کند تا دیواره‌های واژن سالم‌تر و مستحکم‌تر بمانند.

 

۵- برای تنگ کردن واژن از پروتئین‌های ارگانیک مصرف کنید

برای تقویت ماهیچه‌های واژن، شما نیازمند مصرف مقدار قابل توجهی پروتئین هستید. علاوه بر این، کم کردن غذاهای پرچرب و پرکالری، فست‌فودها و مصرف بیشتر کربوهیدرات‌های سالم مثل میوه‌ها و سبزیجات هم می‌توانند موثر باشند.میوه‌هایی مثل، آناناس، توت‌فرنگی برای استحکام دیواره‌های واژن بسیار مفید هستند.

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰
کپسول لانسوپرازول (Lansoprazole) از داروهای برطرف‌کننده مشکلات گوارشی است. لانسوپرازول مقدار اسید تولید شده در معده را کاهش داده و از این طریق به درمان و پیشگیری از زخم معده و روده کمک می‌کند. تهوع، درد معده، اسهال، سردرد، نفخ شکم و یبوست برخی از عوارض مصرف کپسول لانسوپرازول است.

درد معده
 
مشکلات گوارشی بر اثر تولید بیش از حد نیاز اسید معده ایجاد می‌شوند. این مشکلات که در میان افراد هم بسیار شایع است شامل زخم معده، سوزش معده، رفلاکس معده، درد معده و یا نفخ معدهمی‌شود که هر کدام درمان دارویی خاص خود را دارد. برای رفع ناراحتی‌های مربوط به دستگاه گوارش باید تحت معاینات پزشکی قرار بگیرید و برنامه‌ درمان مناسب خودتان را در پیش بگیرید. داروهای مختلفی به منظور کاهش اسید معده تولید شده‌اند که کمک شایانی در رفع این مشکلات و بیماری‌های گوارشی می‌کنند. کپسول لانسوپرازولیکی از این داروهاست که در ادامه قصد داریم بیشتر با آن آشنا شویم.

درد معده


کپسول لانسوپرازول چیست؟

کپسول لانسوپرازول برای درمان مشکلات گوارشی مفید است. لانسوپرازول مقدار اسید تولید شده در معده را کاهش می‌دهد و از این دارو برای درمان و پیشگیری از زخم معده و روده و نیز در شرایطی که معده بیش از حد اسید ترشح کرده است استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که این دارو با کاهش اسید معده خطر عفونت‌های گوارشی را افزایش می‌دهند. بنابراین مصرف آن حتما باید تحت نظر پزشک صورت گیرد.


نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی

 نام‌های تجاری  Prevacid
 موارد مصرف  درمان مشکلات گوارشی مثل زخم معده
 عوارض  تهوع، درد معده، اسهال، سردرد، نفخ شکم و یبوست
 تداخل دارویی  داروهای ضد افسردگی

 

 


مقدار و نحوه مصرف کپسول لانسوپرازول

مقدار دقیق مصرف این دارو، حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. به طور معمول برای درمان زخم معده، مقدار ۳۰ میلی‌گرم به صورت روزانه و به مدت ۴ الی ۸ هفته مصرف می‌شود. از این دارو برای برطرف کردن سریع علائم سوزش معده استفاده نمی‌شود.
 
کپسول لانسوپرازول


نکاتی که در رابطه با مصرف کپسول لانسوپرازول باید بدانید

  • در صورتیکه سابقه مشکلات ادراری داشته‌اید، قبل از مصرف این دارو پزشک را در جریان قرار دهید.
  • اگر مبتلا به اسهال هستید، قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید.
  • چنانچه سابقه ابتلا به بیماری‌هایی نظیر بیماری کبدی، لوپوس، سطح پایین منیزیم در خون یا پوکی استخوانداشته‌اید، موارد را به اطلاع پزشک معالج خود برسانید.
  • این دارو برای کودکان زیر یک سال، مناسب نیست.
  • اگر از متوترکسات استفاده کنید، به پزشک خود بگویید.
  • لانسوپرازول معمولا قبل از غذا یا صبحانه مصرف می‌شود.
  • حتی در صورت احساس بهبودی، دارو را تا پایان دوره درمان تجویز شده توسط پزشک مصرف کنید.
  • اگر علائم شما بهبود نیافته و یا در صورت استفاده از لانسوپرازول، بدتر شد، با پزشک خود تماس بگیرید.
  • در بیماران مشکوک به سرطان معده مصرف این دارو ممنوع است.
  • هر نوع سابقه حساسیت دارویی که داشته‌اید، به پزشک اطلاع دهید.
  • دارو را کاملا مطابق با دستور پزشک خود و طبق دوره درمان توصیه شده، مصرف کنید.
  • قبل از مصرف این دارو، فهرست کلیه داروهای مصرف خود را در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها با داروی زاکسیم تداخل داشته باشند.
  • اگر یک نوبت را فراموش کردید، به مجردی که به یاد آورید مصرف کنید. البته اگر تقریبا موقع نوبت بعدی رسیده است، نوبت فراموش شده را رها کرده و به برنامه منظم دارویی‌تان برگردید. مقدار دارو را دو برابر نکنید.
  • در صورتیکه در دوران بارداری یا شیردهی هستید، قبل از مصرف این دارو به پزشک اطلاع دهید.
  • چنانچه با مصرف این دارو دچار تنفس سخت، تورم چهره، لب‌ها، زبان یا گلو شدید مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. این موارد نشانه حساسیت بدن شما به داروست.

 

مشکلات گوارشی را با روش‌های خانگی درمان کنید

طب سنتی همواره برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کمک بشر امروزی آمده است. گیاهان دارویی خشک شده روش طبیعی درمان مشکلات گوارشی است و فواید زیادی دارد. این داروهای گیاهی گاز معده را جذب کرده و کمک می‌کند خون به دستگاه گوارش جریان پیدا کند و با این کار آلاینده‌های مختلف را از بین می‌برد. شیرین بیان از گیاهان معروف برای معده است. در لینک‌های زیر سایر خوراکی‌ها و گیاهان برطرف‌کننده مشکلات گوارشی را معرفی کرده‌ایم.

  • حمید لک