عکس بازیگران

جدیدترین عکس بازیگران ایرانی و خارجی

عکس بازیگران

جدیدترین عکس بازیگران ایرانی و خارجی

عکس بازیگران, عکس بازیگران زن, عکس بازیگران زن, عکس بازیگران خارجی, بیوگرافی هنرمندان, عکس هنرمندان

۱۲ مطلب در فروردين ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

سریال عطر عشق

ماجرای سریال عطر عشق و بیوگرافی بازیگران

سریال عطر عشق سریال ترکی موفقی است که به زبان فارسی هم دوبله شده است و از شبکه های ایرانی در حال پخش است. اما داستان سریال عطر عشق در قسمت آخر چی میشه؟ بازیگران معروف سریال عطر عشق چه کسانی هستند؟ در این قسمت با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد سریال عطر عشق توضیح دهیم.

نام سریال : عطر عشق – Erkenci kus
ژانر : درام، اجتماعی و کمدی
محصول سال : 2018
شبکه پخش : Star TV
کارگردان : Çağrı Bayrak
نویسنده : Ayşe Kutlu Üner
بازیگران : Can Yaman, Demet Özdemir, Birand Tunca, Sevcan Yaşar, Zeynep Kızıltan, Özlem Tokaslan, Öznur Serçeler

 

سریال عطر عشق
خلاصه داستان سریال عطر عشق :صنم هر صبح بعد چند ساعت کار در مغازه پدرش کل روز رو با کتاب خواندن و خیالبافی سپری میکنه و از زندگیش بیش از اندازه راضی هست.ولی تا زمانی که پدر مادرش گفتند اگه شوهر مناسب برای خودش پیدا نکنه به زور شوهرش میدن.صنم هم میره محل کار خواهرش و شروع به کار میکنه.هنوز خبر نداره عشقی که آرزویش رو داشت اونجا منتظرشه.میشه روی دروغ ها عشق ساخت؟ صنم چی؟ میتونه عاشق جان که ازش متنفره بشه؟

سریال عطر عشق

بیوگرافی جان یامان بازیگر نقش جان در سریال عطر عشق

جان یامان (به ترکی استانبولی: Can Yaman) زاده ۸ نوامبر ۱۹۸۹ در استانبول، بازیگر اهل کشور ترکیه است.

جان در استانبول متولد شد. در خانواده ای که ریشه آن‌ها در یوگسلاویاست.[۳] وی تحصیلات خود را در کالج بیلفن و در پایه متوسطه گذراند و سپس در یک دبیرستان ایتالیایی مشغول به تحصیل شد. یامان توانست تحصیلات خود را به عنوان دانش آموز نمونه و برتر به پایان رساند.[۴]یامان تحت برنامه بورسیه دانشجویان به راهی کشور آمریکا شد و در سال ۲۰۱۲ در بخش حقوقی دانشگاه یدی تپه فارغ التحصیل شد. نخستین سریال او (قلب کار می‌کند) بود و در این سریال خوش درخشید. از نقش آفرینی‌های وی می‌توان به سریال زیبای (ماه کامل) اشاره کرد که در کنار اوزگه گورل به ایفای نقش پرداخته است. وی هم‌اکنون در سریال پرطرفدار پرنده سحرخیز همراه با بازیگر معروف دمت اوزدمیر ایفای نقش میکند. او به تازگی مدل تبلیغاتی برند desa هم شده است. وی طبق گفته ی خود ۶ روز از هفته را به ورزش اختصاص میدهد و ورزش در زندگی او همیشه جایگاه مهمی داشته است،

سریال عطر عشق

بیوگرافی دمت اوزدمیر بازیگر نقض صنم در سریال عطر عشق

دمت اوزدمیر (متولد ۲۶ فوریه ۱۹۹۲) بازیگر و رقصنده کشور ترکیه می‌باشد. خانواده او از مهاجران بلغارستانی ساکن ترکیه می‌باشند. وی با بازی در نقش آیلین در سریال Sana Bir Sır Vereceğim شناخته شد. دمت مدتی با یوسف جم دیگر بازیگر ترکیه ای در رابطه بود. اما پس از مدتی این دو از هم جداشدند. وی هم‌اکنون مشغول بازی در سریال پرنده سحرخیز (به ترکی:Erkenci Kus) می‌باشد. وی در این سریال در مقابل جان یامان به ایفای نقش پرداخته‌است.

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

چگونه واژن را سفید کنیم؟

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

 

 

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

 

 

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

 

 

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

  •  

 

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

درمان سریع اسهال

 
درمان سریع و فوری اسهال
فرد مبتلا به اسهال ممکن است علایم خفیف تا بسیار شدیدی را بروز دهد. کسی که دارای بیماری خفیف است ممکن است فقط چند نوبت دفع مدفوع شل داشته باشد، اما حال عمومی‌اش خوب باشد.

درمان سریع اسهال در منزل

 
اسهال و استفراغ؛ غیر ممکن است فردی به این بیماری دچار نشود و در این حین بنوعی پایان دنیا جلوی چشمانش نیاید!

اسهال و استفراغ بیماری عفونت روده‌ای است که در فصول گرم سال بویژه تابستان خودنمایی بیشتری دارد و بسیاری از افراد را درگیر خود می‌کند.

این بیماری ترفند‌های درمانی بیشماری دارد که البته در صورت تشدید و وخیم بودن ماجرا باید حتما به پزشک مراجعه کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد در این مطلب شما را با ترفند‌های درمانی اسهال و استفراغ در منزل آشنا نماید تا شاید بتوانید، کمی از درد این بیماری در همان ساعت اولیه را برطرف کنید، پس با ما همراه باشید.

بیماری اسهال

بیماری اسهال مدفوع آبکی و یا شل و سست است که سه بار یا بیشتر در هر روز اتفاق می‌افتد. تقریبا همه انسان‌ها تجربه اسهال را در طول زندگی خود را داشته‌اند.

بسیاری اوقات اسهال و استفراغ خود به خود پس از طی دوره‌ای بهبود پیدا می‌کنند. اما در این دوره آب و املاح بدن کم می‌شوند که باید این کمبود را با خوردن مایعات سالم جبران کرد.

علائم و نشانه‌های فرد اسهال

فرد مبتلا به اسهال ممکن است علایم خفیف تا بسیار شدیدی را بروز دهد. کسی که دارای بیماری خفیف است ممکن است فقط چند نوبت دفع مدفوع شل داشته باشد، اما حال عمومی‌اش خوب باشد.

برعکس، یک فرد مبتلا به اسهال شدید ممکن است ۲۰ یا بیشتر در هر روز دفع داشته باشد، که حتی اتفاق می‌افتد تا هر ۲۰ یا ۳۰ دقیقه بیمار احساس دفع نماید. اسهال ممکن است با تب شکم درد و یا قوانج همراه باشد.

یکی از شایعترین بیماری‌ها در فصل تابستان بویژه در کودکان، بیماری اسهال است. دلیل آن نیز گرمای هوا، افزایش میزان آلاینده‌ها به دلیل گرمای هوا و بی مبالاتی بچه‌ها در این فصل، مانند خوردن خوراکی و میوه با دست نشسته و عدم رعایت بهداشت است.

کارشناسان و متخصصان تغذیه، عفونت‌های روده‌ای را از بیماری‌های رایج فصل تابستان می‌دانند که کودکان و سالمندان را به عنوان آسیب پذیرترین افراد جامعه بیش از هر گروه سنی دیگری تهدید می‌کنند.

از آنجا که بیماری‌های شایع در ماه‌های گرم سال اغلب هنگام مسافرت و در مکان‌های تفریحی و گردشی بروز می‌کنند، لذا بهتر است غذا‌ها در منزل تهیه گردند یا از رستوران‌ها و اغذیه فروشی‌های معتبر خریداری شوند.

اصلی‌ترین راه انتقال باکتری ها، ویروس‌ها و انگل ها، دهان است.

کم شدن آب بدن (دهیدراته شدن) و اسهال

اسهال سبب می‌شود که مایعات بدن‌تان را به سرعت از دست بدهید و در معرض دهیدراته شدن قرار بگیرید. اگر به درمان اسهال نپردازید، ممکن است اثرات بسیار جدی روی سلامتی‌تان داشته باشد. علائم کم شدن آب بدن عبارتند از:

۱- خستگی
۲- خشک شدن غشا‌های مخاطی
۳- افزایش ضربان قلب
۴- سردرد
۵- گیج و سردرگم بودن
۶- افزایش تشنگی
۷- کاهش ادرار
۸- خشک شدن دهان

آیا میدانید؛ اسهال چه مدت طول می‌کشد؟!

اگر کنجکاوید بدانید اسهال چه مدت طول می‌کشد. معمولا به فردی که به آن مبتلا شده است بستگی دارد.

اگر افراد به سرعت دست به دامن درمان‌های خانگی شوند، ممکن است آن‌قدر‌ها طول نکشد. پس لازم است با درمان خانگی اسهال که موثر و سریع باشند آشنا شوید.‌ای درمان‌ها با مواد مغذی و در دسترس در خانه و بدون مصرف دارو‌های شیمیایی با همان اثربخشی عمل می‌کنند با این تفاوت که عوارض جانبی ندارند.

درمان‌های خانگی اسهال

۱. محصولات غذایی مایع

ممکن است برای برخی افراد کمی عجیب باشد، زیرا مدفوع بدن به شکل مایع خارج می‌شود، پس چطور امکان دارد با مصرف مواد غذایی مایع سفت شود؟

یادتان باشد غذای مایع می‌تواند بهتر جذب شود، بنابراین مواد مغذی آن به هدر نخواهد رفت.
آن‌چه نیاز دارید

– غذاساز
– مخلوط‌کن
– محصولات غذایی مختلف
– سوپ‌ها

دستورالعمل

خاطرتان باشد که برای خرد کردن برخی موارد خیلی سخت می‌توانید از غذاساز استفاده کنید.

اگر غذاساز کافی نیست، از مخلوط‌کن استفاده کنید.

برای افرادی که نمی‌خواهند خیلی به خود زحمت دهند، درست کردن سوپ می‌تواند ایده‌ی خوبی باشد به شرط آن‌که مواد مغذی کافی داشته باشد تا آب بدن افراد را در طول روز تامین کند.

۲. ماست

خیلی‌ها می‌دانند ماست ترش است، اما بسیاری تعجب می‌کنند اگر بدانند ماست باکتری‌های مفیدی دارد که به سرعت به درمان اسهال کمک می‌کند.

آن‌چه نیاز دارید

– ماست
– موز (میوه‌های دیگر)

دستورالعمل

هنگام خرید ماست از فروشگاه یادتان باشد بهتر است دنبال ماستی باشید که طعم‌دار نباشد، چرا که بهتر علیه اسهال عمل می‌کند.

می‌توان آن را با میوه‌هایی، چون موز مخلوط کرد تا مزه‌ی بهتری داشته باشد.

توجه: مصرف ماست دو بار در روز به بهبود موثر اسهال کمک می‌کند. اضافه کردن یک موز به آن هم ایده‌ی خوبی است.

۳. رژیم مبست

شاید عده‌ای راجع به این رژیم چیز‌هایی شنیده باشند، اما هرگز آن را امتحان نکرده‌اند. اگر قبلا اسهال داشته‌اید و آن را متحان کرده‌اید،

نظرتان چیست؟ فکر می‌کنید واقعا موثر است؟

اگر نمی‌دانید مبست به چه معناست، باید بگویم این کلمه مخفف کلمات موز، برنج، سس سیب و نان تست است. اگر هنوز هم نفهمیده‌اید، باید بدانید این چهار خوراکی تنها چیز‌هایی هستند که باید در رژیم‌تان بگنجانید.

آن‌چه نیاز دارید؛

– موز
– برنج
– سیب
– تست (نان‌های خالص)

دستورالعمل

آن‌چه می‌توانید انجام دهید ترکیب کردن سهم‌های کوچکی از هر کدام این محصولات غذایی در هر وعده‌ای است که می‌خواهید مصرف کنید. یادتان باشد اشکالی ندارد برنج را با سوپ‌های مختلف مخلوط کنید تا کمی مزه بگیرد.

به نان تست‌تان کره نزنید، زیرا این کار ممکن است مشکل‌تان را بدتر کند.

خوردن دسر‌ها خیلی ساده‌تر است، زیرا موز و سس سیب در کنار هم خیلی خوش‌طعم است.

توجه: یادتان باشد همیشه سهم‌های کوچکی بخورید تا معده‌تان را بیش‌تر آزرده نکنید.

زنجبیل

در حالی‌که بسیاری از افراد می‌دانند زنجبیل برای برخی مشکلات گلو و صدا استفاده می‌شود، بیش‌تر آن‌ها نمی‌دانند برای مشکلات شکم هم به کار می‌رود. علاوه‌بر اسهال، می‌تواند برای تسکین گرفتگی و درد شکم هم استفاده شود.

آن‌چه نیاز دارید:

– زنجبیل
– رنده
– عسل

دستورالعمل

آن‌چه باید انجام دهید این است که ابتدا یک تکه‌ کوچک زنجبیل بردارید؛ می‌توانید آن را رنده کنید، خیلی خوب رنده می‌شوند. آن را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و بخورید.

یادتان باشد اگرچه ممکن است طعم آن کمی برایتان قوی باشد، از نوشیدن آب خوددای کنید تا اثرات مثبت آن را به راحتی احساس کنید.

توجه: برای کسانی که زنجبیل تند نمی‌خورند، پودر زنجبیل هم می‌تواند استفاده شود. بعد از مصرف مقدار کمی از این پودر آب ننوشید.

نعناع فلفلی

خیلی‌ها نعناع فلفلی را فقط به خاطر استفاده در آبنبات‌ها می‌شناسند. گاهی اوقات می‌توان برای مزه‌دار کردن نوشیدنی‌های مختلف هم از آن استفاده کرد. نعناع فلفلی ماده‌ی خوبی است که به تسکین مشکلات شکمی کمک می‌کند.

آن‌چه نیاز دارید:

– بر