عکس بازیگران

جدیدترین عکس بازیگران ایرانی و خارجی

عکس بازیگران

جدیدترین عکس بازیگران ایرانی و خارجی

عکس بازیگران, عکس بازیگران زن, عکس بازیگران زن, عکس بازیگران خارجی, بیوگرافی هنرمندان, عکس هنرمندان

۱۶ مطلب در اسفند ۱۳۹۷ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

عکس نوشته نوروز

عکس پروفایل نوروز

عکس پروفایل نوروز و نوشته های زیبای تبریک سال نو

متن تبریک عید نوروز اداری تبریک سال نو 98 متن اداری تبریک سال نو متن تبریک سال نو 98 نامه ای به دوست خود برای تبریک سال نو تبریک عید نوروز عاشقانه تبریک سال نو میلادی

عکس پروفایل نوروز

عکس پروفایل نوروز

عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز عکس پروفایل نوروز

عکس پروفایل نوروز

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

سحر مقدس

بیوگرافی سحر خواننده

سحر مقدس خواننده زن ایرانی محبوب متولد ۱۳ اذر سال ۱۳۶۴ در تهران است. تحصلات وی در حوزه هنر بوده است. پدر سحر تهرانی است و اصالتا اصفهانی است و مادرش متولد سمنان است و پدربزرگش اصالتی بلغارستانی دارد. سحر رژیم گیاه خوارری را دنبال می کند.

سحر مقدس

این خواننده زیبا از دوران نوجوانی عاشق موسیقی شد و سن ۱۷ سالگی نزد استاد نوری (خواننده اهنگ جان مریم) تست خوانندگی داد که به دلایلی نتوانست فعالیتش را ادامه دهد.

  سحر می گوید که شروع مهاجرتش از سن ۲۰ سالگی بوده است ولی قبل از اینکه اولین کارش در سال ۲۰۱۲ منتشر شود، به ایران رفت و آمد زیادی داشته است و البته در حال حاضر هم ساکن دبی است. این خواننده مدتی هم جزو گروه سایه ها بوده است. او با خواندن آهنگ تو نباشی در سال ۲۰۱۲ مشهور شد.

اما ممکن است گاهی دیده باشید که سحر کمی هیکلی به نظر می رسد و گاهی هم لاغر می شود. دلیل این مشکل او، بیاری کم کاری تیروئید است و او برای کنترل این بیماری بطور مرتب از دارو استفاده می کند و تا حدی هم لاغر تر شده است. قد او ۱۷۲ است و وزن او ۶۲ کیلوگرم است.

سحر مقدس

این خواننده مرتب ورزش می کند و رژیم گیاهخواری را دنبال می کند و خودش فکر می کند که نسبت قد و وزنش متناسب است و البته همیشه به فکر وزن کم کردن است.

سحر هم مانند دیگر انسان ها به خواننده هایی علاقه دارد که شامل گوگوش، سیاوش قمیشی، رامش،ابی، شادمهر عقیلی و بنیامین هستند.

سحر مقدس

سحر  با اهنگساز و تهیه کنند موسیقی، سعید امامی ازدواج کرده است و هم اکنون بیش از ۷ سال است که در رابطه هستند و فعلا هنوز نامزد هستند.

سحر مقدس سحر مقدس سحر مقدس

منبع سحر مقدس

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

بیوگرافی هنگامه

هنگامه «زاده‌ی لاهیجان» خواننده ایرانی اسـت کـه از اوایل دهه نود میلادی در کانادا زندگی می کند.هنگامه در لاهیجان-ایران متولد شد.او بـه همراه خانواده و خواهر بزرگترش از سه سالگی بـه تهران آمدند. از همان دوران کودکی او هیجان و شوق زیادی در خوانندگی و نمایش داشت که پدرش نخستین کسی بود که این شوق و هیجان را آشکار کرد.

هنگامه

عشق بی پایان و حمایت پدرش سبب تقویت مراحل اولیه ی زندگی هنگامه بـه صورت نسبتا آشکاری شد و وی را برای شرکت در کلاس های موسیقی بـه همراه تعدادی از استادان موسیقی کلاسیک پارسی تشویق کرد. مهارت او در نواختن نی و فلوت سبب شد تا پدرش برای یادگیری مد های موسیقی کلاسیک پارسی “ردیف” اعتقاد پیدا کند.

هنگامه

این امر باعث شد تا شالوده ی علمی او بـه صورت موثری پیشرفت کند همانند خودش که بـه این سبک موسیقی بسیار علاقه مند و باسواد اسـت .هلن، هنگامه، علیرضا امیرقاسمی، لیلا فروهر و سپیدههنگامه از حمایت خانواده و دوستانش ،همان طور که بزرگ می شد ،لذت می‌برد.

هنگامه

عکس هنگامه و دخترش

 

او در سراسر دوران تحصیلی اش درتعداد متعددی مسابقات ناحه ای و محلی شرکت کرد و همیشه در زمرۀ بی نظیران بود . او همواره بعد از پایان تحصیلش آرزو داشت خواننده ای حرفه ای شود، اما این آرزو بعد از تغییرات تحمیل شده توسط دولت جمهوری اسلامی نمی توانست بـه حقیقت بپیوندد.

هنگامه

عکس و بیوگرافی هنگامه خواننده مشهور

 

بعد از پایان دوره ی دبیرستان ، هنگامه ازدواج کرده و صاحب فرزند دختری شد ،اما هرگز تصور درباره ی آرزوی زندگی خودرا که خواننده شدن بود ، فراموش نکرد. سر انجام هنگامه بـه این نتیجه رسد که برای رسیدن بـه آرزویش ، راهی بجز ترک میهن و مهاجرت بـه خارج را ندارد. درسال 1992، هنگامه بـه وانکوور ، کانادا بـه همراه همسر و دخترش مهاجرت کرد.

 

اینستاگرام هنگامه خواننده + همسر هنگامه برزین

 

در وانکوور در ابتدا او علی الهی «نوازنده ی ردیف مضراب پیانو» و فریدون «خواننده» را ملاقات کرد که توسط آنها بـه کامران «خواننده» و رامین زمانی «نویسنده ی متن موسیقی و تولید کننده»، معرفی شد. درسال 1995 هنگامه، فریدون و کامران کار خودرا با رامین زمانی با تلاش و جدیت آغاز کردند.

هنگامه

عکس های هنگامه خواننده معروف ایرانی

 

انها نخستین کار خودرا با نام  ایرانم تولید کردند که در دوره ی بیار کوتاهی طرفداران بسیاری بـه دست آوردند. محبوبیت انها در حال حاضر فراتر از وانکوور توسعه پیدا کرده اسـت و جمعیت ایرانی بسیاری در لس آنجلس بهصورت ناگهانی بـه استعداد و ذوق انها علاقه مند شدند.

هنگامه

زندگی نامه هنگامه + بیوگرافی هنگامه خواننده

 

با فرصت های پیش روی در سرزمین لس آنجلس، هر یک از سه خواننده شروع بـه دنبال کردن زندگیشخصی خود شدند. با این وجود هنگامه، با تعداد زیادی از تولید کنندگان در تماس بود. او عضو وفادار رامینزمانی باقی ماند که تاثیر زیادی در خط مشی موسیقی او داشت.

هنگامه

هنگامه برزین و همسرش + هنگامه برزین و دخترش

 

آلبوم« برای دیدن تـو» حاصل پنج سالتلاش مداوم بود که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفت. این علاقه ی شدید وطرفداران وفادار زمینه را برای انتشار دومین آلبوم بنام « ارتش صلح » را فراهم کردند.

منبع بیوگرافی هنگامه

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

بیوگرافی سحر ساغرچی

سحر ساغرچی متولد 1366 در تهران است سحر یکی از مجریان معروف در شبکه من و تو است وی مجری برنامه من وتو پلاس است من و تو پلاس یک مجله تلویزیونی است که از شنبه تا چهارشنبه هر شب ساعت 19:00 به وقت ایران به صورت زنده و مستقیم پخش می‌شود. بیوگرافی سحر ساغرچی

سحر ساغرچی سحر ساغرچی سحر ساغرچی سحر ساغرچی سحر ساغرچی سحر ساغرچی سحر ساغرچی منبع : سحر ساغرچی

  • حمید لک
  • ۰
  • ۰

معرفی روغن ماساژ

روغن مخصوص ماساژ بدن

بهترین روغن برای ماساژ بدن، روغن نارگیل، کنجد، آفتاب گردان، هسته انگور، زیتون و ... است. این روغن‌ها حرکات ماساژ را راحت‌تر می‌کنند و خود دارای خواص خوبی برای پوست هستند.

روغن ماساژ
 
هیچ چیز ذهن و بدن را بعد از یک روز پرمشغله، به اندازه ماساژ تسکین و التیام نمی‌دهد. ماساژ نه تنها به گره‌ها، بافت‌ها و ماهیچه‌های بدن کمک می‌کند، بلکه در عرض چند دقیقه استرس شما را نیز کاهش می‌دهد. درصورتی که از روغن ماساژ خوبی استفاده کنید، تجربه شما لذت بخش‌تر خواهد بود. روغن به دست‌ها کمک می‌کند به آرامی حرکت کنند و عمیق‌تر با عضلات تماس برقرار کنند در نتیجه تجربه‌ی بهتری برایتان حاصل می‌شود. اما همه روغن‌ها برای ماساژ مناسب نیستند و انتخاب تصادفی هر روغن گیاهی، برای دریافت اثرات آرام بخش ماساژ کافی نیست. ما به شما لیستی از بهترین روغن برای ماساژ بدن ارائه می‌دهیم.
 

بهترین روغن برای ماساژ بدن

۱. روغن زیتون

روغن ماساژ

روغن زیتون به طور کلی برای ماساژ‌های سبک، مانند ماساژ سوئدی استفاده می‌شود. از آنجا که این روغن سنگین است و با سرعت کمی جذب پوست می‌شود از آن بیشتر در ماساژ‌هایی استفاده می‌شود که حرکات تکراری و رفت و برگشتی روی بدن انجام می‌دهند.

مزایا

  • روغن زیتون برای پوست و خشکی آن مفید است.
  • این روغن با کاهش استرس اکسیداتیو، پوست آسیب دیده را بهبود می‌بخشد.
  • همچنین برای درمان هرگونه اسپاسم، درد و تورم ماهیچه‌ای مفید است.
  • این روغن با کمک به افزایش گردش خون در بدن، انرژی را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا سلول‌ها مواد مغذی بیشتری دریافت کنند.

 

۲. روغن نارگیل

روغن ماساژ

بسیاری فکر می‌کنند که روغن نارگیل سنگین و چرب است. اما حقیقت درست برعکس آن است. این روغن سبک و غیر چرب بوده و به سرعت در پوست جذب می‌شود. روغن نارگیل حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است و بنابراین برای ماساژ‌هایی که دارای حرکات کوتاه‌تری هستند (برای ماهیچه‌های هدف استفاده می‌شود) مفید است. روغن نارگیل به طور عمده در ماساژ سنگین، مثل ماساژ بافت عمیل و ماساژ قبل از تولد، Shiatsu و رفلکسولوژی به کار می‌رود.

مزایا

  • حاوی اسید‌های چرب با زنجیره متوسط است که به همین دلیل هم ثبات بالایی دارد. وقتی پوست را با روغن نارگیل ماساژ می‌دهید، روغن فاسد نمی‌شود بلکه اگر اجازه دهید مدتی بماند به پوست جذب می‌شود.
  • از آنجا که روغن با ثباتی است، چربی پوست حفظ می‌شود و از خشکی جلوگیری می‌کند.
  • روغن نارگیل حاوی مقدار زیادی ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست که پوست شما را سالم نگاه می‌دارد.

 

۳. روغن بادام شیرین

روغن ماساژ

یکی دیگر از بهترین روغن‌ها برای مساژ بدن، روغن بادام شیرین است که به طور گسترده در ماساژ درمانی استفاده می‌شود. این روغن، یک روغن زرد کمرنگ با عطری ملایم و شیرین است. روغن بادام شیرین، کمی چرب است و به دست‌ها اجازه می‌دهد که به آرامی روی پوست حرکت کنند. اگرچه، این روغن سنگین نیست و سریع به پوست جذب می‌شود (نه آنقدر سریع که نیاز به استفاده‌ی مجدد داشته باشید). روغن بادام برای انواع پوست مناسب است. روغن ماساژ

مزایا

  • روغنی بسیار ملایم و لطیف بر روی پوست است، به حدی که می‌توان از آن برای پوست کودکان استفاده کرد. همچنین دارای خواص ضد التهابی است. این روغن پوست شما را هیدراته می‌کند و خارش را تسکین می‌دهد؛ بخصوص در شرایط پوستی سخت مثل اگزما.
  • روغن بادام از آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه UV جلوگیری می‌کند. پوست را تغذیه و از آفتاب سوختگی محافظت می‌کند.
  • این روغن، آرامش ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد و خواص تسکین درد ملایمی دارد؛ بنابراین اگر شما ماهیچه‌های دردناکی دارید، ماساژ با روغن بادام بسیار تسکین دهنده و مفید است.

 

۴. روغن هسته‌ی انگور

 

روغن ماساژ

 
روغن هسته‌ی انگور، روغنی سبک است که وقتی روی پوست قرار می‌گیرد احساسی شبیه به ابریشم می‌دهد. در مقایسه با هر روغن ماساژ دیگری، این روغن حسی غنی ایجاد و پوست را براق می‌کند. روغن هسته انگور تقریبا هیچ بویی ندارد و بهترین روغن برای ماساژ‌ بدن و آرامش‌بخشی است. با این حال، ممکن است لباس و ملحفه‌ی ماساژ را لکه دار کند.

مزایا

  • روغن هسته‌ی انگور حاوی رزوراتول است که خواص ضد میکروبی دارد.
  • روغن هسته‌ی انگور حاوی ویتامین E، اسید لینولئیک و ترکیبات فنلی است که پوست را سالم نگه می‌دارد و از التهاب جلوگیری می‌کند.
  • این روغن یک روغن حامل کامل است که می‌توانید آن را با اسانس‌ها و سایر روغن‌های گیاهی ترکیب کنید.

 

۵. روغن آفتاب گردان

روغن ماساژ

 
روغن آفتاب گردان روغنی سبک است که در پخت و پز هم به اندازه‌ی ماساژ کاربرد دارد. این روغن خیلی زود فاسد می‌شود؛ بنابراین بهتر است که در مقادیر کم آن را خریداری کنید و در مکانی خنک و خشک نگهداری نمایید. درصورتی که دو کپسول ویتامین E در آن بریزید، عمر روغن افزایش پیدا می‌کند.

مزایا

  • روغن آفتابگردان حاوی اسید لینولئیک و اوئیکس است که در مقایسه با روغن زیتون درصد بالاتری داشته و باعث می‌شود بافت پوست با حفظ رطوبت بهتر شود.
  • روغن آفتابگردان مانع نشانه‌های پیری می‌شود چرا که پوست را مرطوب نگه می‌دارد و تمام سموم را پاک می‌کند.
  • این روغن حاوی اسید‌های چرب ضروری است که سبب بازسازی سلول و جوانسازی پوست می‌شود. ماساژ منظم با این روغن، پوست شما را روشن و درخشان می‌کند.

 

۶. روغن بادام زمینی

 

روغن ماساژ

 
روغن بادام زمینی همچنین در چشمه‌های آب گرم برای ماساژ استفاده می‌شود. با این حال ممکن است برخی به آن آلرژی داشته باشند. به همین خاطر است که قبل از استفاده باید حساسیت نسبت به آن بررسی گردد. اغلب قبل از ماساژ با روغن بادام زمینی، آن را گرم می‌کنند. این روغن درد ماهیچه، بافت و مفاصل را تسکین می‌دهد.

مزایا

  • روغن بادام زمینی رطوبت پوست را حفظ می‌کند.
  • حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه می‌کند و بدن را تقویت. این روغن درد عضلانی و مفصلی را از بین می‌برد (اگر به طور منظم استفاده شود)
  • با